Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
23 km
2:12:57 05:47 p/km Laza futás |
52. hét
67 km
6:24:51 |
|
2
15 km
1:33:18 06:13 p/km Laza futás |
3
|
4
12 km
1:05:56 05:30 p/km Résztáv |
5
|
6
24 km
2:46:48 06:57 p/km Terepfutás |
7
|
8
20 km
2:06:50 06:21 p/km Laza futás |
1. hét
71 km
7:32:52 |
|
9
|
10
|
11
18 km
1:42:05 05:40 p/km Normál futás |
12
15 km
1:32:29 06:10 p/km Futógépes futás |
13
|
14
42.2 km
4:00:41 05:42 p/km Hosszú futás |
15
|
2. hét
75.2 km
7:15:15 |
|
16
|
17
15.8 km
1:28:48 05:37 p/km Futógépes futás |
18
15 km
1:23:33 05:34 p/km Iramjáték |
19
|
20
15 km
1:25:29 05:42 p/km Résztáv |
21
|
22
21 km
2:10:26 06:13 p/km Hosszú futás |
3. hét
66.8 km
6:28:16 |
|
23
|
24
15 km
1:26:21 05:45 p/km Futógépes futás |
25
|
26
15 km
1:25:24 05:42 p/km Résztáv |
27
15 km
1:29:17 05:57 p/km Laza futás |
28
|
29
37 km
3:40:53 05:58 p/km Hosszú futás |
4. hét
82 km
8:01:55 |
|
30
|
31
|
1
|
2
15 km
1:20:01 05:20 p/km Résztáv |
3
12 km
1:13:23 06:07 p/km Laza futás |
4
38.4 km
3:36:23 05:38 p/km Hosszú futás |
5
|
5. hét
65.4 km
6:09:47 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 318 km | 31:31:15 |
42.2 km |
4:00:41 |
| Összesen | 16 | 318 km | 31:31:15 |
42.2 km | 4:00:41 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 3233 km | 304:03:25 |
130 km |
15:12:42 |
| Összesen | 191 | 3233 km | 304:03:25 |
130.000 km | 15:12:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
